2021.02.14(日)ZOOM開催｜パーソナルトレーナー直接指導の美姿勢メイクトレーニング

ベストボディジャパン東京大会ファイナリスト・パーソナルトレーナーが直接指導。

普段、モデルや芸能人の方にも指導をしている美姿勢に必要なトレーニングをオープンにお伝えしていきます。

今回は、対面での美しい上半身作りや、代謝アップ・ボディメイク・ダイエットにも有効なトーレニングです。

第一印象は3秒で決まる見た目（視覚）からの情報が55%を占め、キレイな見た目作りに姿勢は必要不可欠な要素。

姿勢が悪いと暗い、不健康、だらしない印象を与えてしまったり、また健康面で言えば代謝が悪く、痩せにくい、ぽっこりお腹などの原因になってしまうこともあります。

男性が好感を抱く「美姿勢」とはどのような姿勢なのでしょうか？

レッスンでは、主にお見合いや、デートなどの対面時の印象に大きく関わる上半身の「骨格」「腹筋」にアプローチをしてボディラインを整えていきます。