2021.05.30(日)ZOOM開催|婚活女性のマスク顔対策「小顔」「美首」「美姿勢」エクササイズ

ベストボディジャパン東京大会ファイナリスト・パーソナルトレーナー。

多数のモデルや芸能人のボディメイクを担当する女性の”美”を引き出すプロ・新木田トレーナーが直接指導!

知らなければ損する!ズボらさんでもできちゃう!

「小顔」「美首」「美姿勢」を叶えるオンライン美トレーニング。

コロナ禍のマスク生活から起きている「弛み顔」「浮腫み顔」「老け顔」「泣き顔」からさようなら!

マスクを外した時の相手への「第一印象」は好印象のほうがよりベターで、円滑なコミュニケーションのスタートが切れます。

マスクを外した時のお顔の印象に意識をしていますか?

今回は、顔周りの簡単な引き上げエクササイズをオンラインでお伝えします。

音楽にあわせてリズミカルにエクササイズを導入して楽しく美顔トレーニングができます。

運動不足OK!リズム感、一切不要!

講師の動きをマネをしながら、カラダを動かすだけでOKなので、初心者のかたでも簡単にできるエクササズです。

プログラムは科学的根拠に基づいており、頭蓋骨のコンディショニングからメディアで話題のファシア(筋膜)リリースも組み込んであるので、効果覿面です。

リフレッシュ&エネルギーチャージにもなるお勧めレッスンですので是非、ご参加ください。

※座った状態でのお顔〜デコルテまでの上半身トレーニングです。

講師 パーソナルトレーナー 新木田
日時 2021年05月30日(日)
開始 10:00〜11:00
場所 ZOOM会議室
費用 一般:2,500円 / 正会員:1,000円
支払い方法 クレジット決済
対象 20代~40代の独身男女
持ち物 バスタオル(お持ちの方はヨガマット)
jibunmigaki

【こんなことを学びます】

ウォーミングUP 表情筋体操
エクササイズ① デコルテ美姿勢ストレッチ
エクササイズ② 美首エクササイズ
エクササイズ③ 小顔ファシア(筋膜)リリース
エクササイズ④ 整顔エクササイズ

 

こんなことを学びます

  • フェイスリフト
  • たるみ解消
  • シワ解消
  • 歪み解消
  • ハリ、ツヤ肌
  • むくみ解消
  • 小顔
  • アンチエイジング

ご注意

・講座により場所が異なりますのでご確認の上お申込みください。
・お席が埋まり次第に受付が終了となりますのでご注意ください。
・開催日から5日前のキャンセルは100%の費用が発生しますのでご注意ください。
・人数の都合で場所が変更となる場合には開催15日前までにご連絡します。

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